周海媚于1966年出生于香港，1985年参加香港小姐选美大赛，获得亚军，从而正式进入娱乐圈。1994年，她在邱淑贞、黎姿主演的电视剧《倚天屠龙记》中饰演周芷若一角，虽然她那时已28岁，但周海媚饰演的周芷若依然清丽可人，楚楚动人，被称为“最美周芷若”。

剧中，周海媚将周芷若的纯情与狠辣两个截然不同的性格演绎得十分传神。在黑化之前，周芷若可爱纯真，对张无忌一片痴心，为了他可以付出一切，当她黑化之后，便化为冷酷无情的女魔头，为了达到目的不择手段。周海媚细腻的演技将周芷若的复杂性格刻画得入木三分，让人既恨又怜。

周海媚将周芷若这个角色诠释得如此经典，这不仅得益于她的演技，也与她自身的形象气质息息相关。周海媚拥有一双水汪汪的大眼睛，清亮透彻，让人一见难忘。她的脸型精致小巧，五官端正，气质清纯灵动，与周芷若这个角色十分契合。

除了颜值和演技，周海媚还将周芷若的各种动作神态都拿捏得当，比如周芷若在黑化之后，眼神变得狠辣凌厉，一举一动都充满杀气，周海媚都诠释得淋漓尽致。

周海媚版周芷若，已经成为无法超越的经典，她将这个角色演绎得如此完美，以至于观众们几乎无法想象其他演员能演出这样的效果。周海媚的表演不仅惊艳了时光，也给观众们留下了深刻的印象。