邓超，一位颜值与演技并存的男演员，凭借其精湛的演技和幽默风趣的性格，俘获了众多观众。在《鲁豫有约》的访谈中，邓超毫无保留地分享了自己的演艺经历、心路历程，让我们看到了一个真实而鲜活的邓超。

鲁豫问他：“作为一名演员，你认为最重要的是什么？”

邓超不假思索地回答：“是最基本功，没有最基本的表演功架来支撑，就会很容易倒掉。”的确，邓超的表演总是那么自然流畅，他的台词功底深厚，情绪把握精准，常常让人拍手叫绝。

当鲁豫问及邓超如何平衡事业与家庭的关系时，邓超坦言：“在事业和家庭之间，我更看重家庭。”身为丈夫和父亲，邓超非常重视家庭，他会在百忙之中抽时间陪伴家人，尽力给他们最好的生活。

邓超还谈到了转型的问题，如今的邓超已经不再是那个整天逗大家笑的喜剧演员，他开始向更具深度的角色挑战，比如在《烈日灼心》中饰演的辛小丰，这是一个矛盾且复杂的角色。邓超在塑造这个角色时，下了很大功夫，他深入研究人物的心理，反复揣摩剧本，最终呈现出一个立体而饱满的辛小丰。

鲁豫问他：“你现在的年龄，还有人叫你‘小鲜肉’吗？”

邓超大笑起来：“我都要四十岁了，谁还叫我‘小鲜肉’啊，我都得叫别人‘小鲜肉’了。”尽管如此，邓超的外表保养得很好，身材也好，看起来比实际年龄要年轻得多，难怪会有粉丝称他为“不老男神”。

在节目最后，邓超说：“我希望自己能够成为一个真正的演员，用我的作品说话，让观众记住我。”邓超对表演的热爱和对演艺事业的执着，令人敬佩。