谁是卧底是一款社交游戏，游戏人数一般为5人以上。在游戏开始前，大家需要找一个主持人，由主持人负责出题和引导整个游戏的进行。

游戏开始后，主持人会发给每个玩家一个身份，在其中一个身份牌上会标注“卧底”，其余的身份牌都标注相同的关键词。然后，大家围绕一个主题展开对话，力图通过言语沟通来发现卧底的身份。

游戏的规则非常简单，每人需要在游戏中轮流发言，可以根据自己的身份进行表述或是提出问题。游戏中有一个限定的时间，每轮发言时间一般为1分钟。在每轮发言结束后，大家可以投票选出一位怀疑是卧底的玩家，得票最多的玩家出局。

游戏结束的条件有两种情况，一是卧底被选出，即己方获胜；二是卧底成功隐瞒身份，剩余的玩家都被淘汰，此时卧底方获得胜利。

值得注意的是，卧底在游戏中要尽量隐瞒自己的身份，可以谎称自己和其他玩家一样的关键词，与其他玩家混淆视听。而其他的玩家则需要通过分析每位玩家的发言和行为，找出疑点，从而猜出卧底的身份。

游戏全程需要玩家们在有限的时间内进行思考和辨别，因此可以锻炼人们的观察力和判断力。不仅如此，游戏过程中的紧张气氛也会让人们倍感兴奋和愉悦。