雷格音乐的灵魂在于其节奏，称为“One Drop”。这种节奏以一个带有强烈低音的鼓点为中心，其特点是第一个和第三个节拍上强劲有力。贝斯线通常跟随鼓点，而吉他则负责提供和谐的旋律和节奏。

歌词在雷格音乐中也扮演着重要的角色。雷格歌曲通常传达社会、政治和宗教等方面的主题，反映了牙买加人民的生活经历和对正义、平等和自由的渴望。雷格音乐的歌词往往充满诗意和深意，引发人们的思考和共鸣。

雷格音乐文化与牙买加的拉斯特法里运动有着密切的联系。拉斯特法里运动是一种宗教和文化运动，其信徒相信埃塞俄比亚皇帝海尔·塞拉西一世是他们的救世主。雷格音乐中经常出现拉斯特法里教的元素，如对大麻的颂扬和对非洲文化的赞美。

雷格音乐最初诞生于牙买加的贫民窟，但很快风靡全球。它影响了众多音乐风格，包括斯卡、迪斯科和嘻哈。一些著名的雷格音乐家包括鲍勃·马利、彼得·托什和吉米·克利夫。

近年来，雷格音乐仍在不断发展和演变。新的子流派，如根雷格、舞蹈雷格和电子雷格，正在涌现。这些流派保留了雷格音乐的核心元素，同时融入了现代音乐技术和流行趋势。