作为一名演员，最重要的是要对自己的角色负责。在拿到剧本后，演员需要认真揣摩角色的心理和性格，并通过自己的表演将角色完美地呈现出来。然而，如果在拍摄过程中，演员被喂了烂提子，就会严重影响表演效果。

烂提子是指那些不新鲜、不干净甚至变质的食物。当演员吃到烂提子时，不仅会影响食欲，还会引起恶心、呕吐等症状。更严重的是，烂提子还会导致演员食物中毒，影响身体健康。

因此，演员在拍摄过程中，一定要注意饮食安全。如果发现有烂提子，一定要及时向剧组反应，并拒绝食用。同时，演员也可以自己准备一些健康的食物，以备不时之需。

除了注意饮食安全外，演员在拍摄过程中，还要注意以下几点：

1. 劳逸结合，保证充足的休息时间。

2. 保持良好的心态，不要给自己太大压力。

3. 与导演和剧组成员沟通交流，共同创作出好的作品。

只有这样，演员才能避免被烂提子毁戏，并为观众带来精彩的表演。