跳高规则:征服高度的艺术

跳高规则:征服高度的艺术

1. 赛事格式

  • 跳高比赛通常以预选赛和决赛两轮进行。
  • 预选赛中,选手需要达到最低高度才能晋级决赛。
  • 决赛中,选手将面对逐渐升高的横杆,直到只剩下最后的冠军!
  • 2. 横杆和高度

  • 横杆由两根垂直立柱支撑,放置在金属支架上。
  • 起跳高度由裁判确定,比赛开始后会逐步升高。
  • 选手有三次机会跳过当前高度,如果全部失败则被淘汰。
  • 3. 助跑和起跳

  • 选手从助跑区开始加速,然后在起跳板处起跳。
  • 助跑距离和起跳位置因个人技术而异。
  • 起跳时,选手通常使用单脚起跳法或剪式起跳法。
  • 4. 过杆和落地

  • 选手需要以任何方式越过横杆,只要不碰到横杆或支架即可。
  • 最常见的过杆方式是福斯伯里翻滚式,运动员在接近横杆时背对横杆翻越。
  • 落地时,选手需要双脚着地并保持平衡,否则会被算作犯规。
  • 5. 犯规

    除了碰到横杆或支架外,还有以下几种犯规情况:

  • 踩到起跳板前沿
  • 跨越起跳板
  • 三次试跳未过当前高度
  • 故意推倒横杆
  • 标签:跳高,田径,规则,横杆,助跑,起跳,过杆,落地,犯规

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