陪局长跑步，绝对是一项考验体能和心理的运动！

首先，要做好心理准备。面对领导，你不能像平时跟朋友一样嬉笑怒骂，更不能偷懒耍滑。时刻保持严肃认真的态度，并且要随时准备被各种 “人生哲理” 灌输。

其次，要做好体力准备。局长可是领导，肯定要比你强壮，步频步幅自然也要快。如果你体能跟不上，那就只能一路小跑，或者干脆被“甩开”了。

更重要的是，要做好应变准备。你永远不知道领导会突然来一句什么。也许是问你对工作有什么想法，也许是分享他的“跑步心得”，也许是……突然停下脚步来抽烟！

当然，陪局长跑步也不是没有好处。你可以借此机会了解领导的想法，也可以拉近跟领导之间的距离。而且，你还可以体验到那种“被领导关注”的成就感。

所以，如果你有机会陪局长跑步，千万不要错过！这可是一个提升自己、锻炼身体、还能了解领导的机会！