什么是肩关节脱位？

肩关节脱位是指上臂骨（肱骨）从肩胛骨的盂窝中脱出的一种损伤。脱位可分为前脱位（肱骨头向前脱出）和后脱位（肱骨头向后脱出）。

症状

肩关节脱位最明显的症状是剧烈的疼痛。其他症状还包括：

肩部变形

肩部肿胀

活动受限

患侧手臂无力

应急处理步骤

1. 保持镇静

意外发生时，保持镇静非常重要。慌乱可能会加重伤势。

2. 止痛

如果疼痛剧烈，可以服用止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

3. 冰敷

在受伤部位冰敷可以减轻疼痛和肿胀。

4. 固定

用三角巾或吊带固定受伤的手臂，防止进一步移动。

5. 就医

肩关节脱位需要及时复位，否则可能造成永久性损伤。因此，应尽快就医。

复位方法

肩关节脱位复位必须由专业医生进行，常用的方法有：

手法复位：医生会用手将脱位的肱骨头推回盂窝中。

闭合复位：医生会使用牵引带或其他器械将脱位的肱骨头拉回盂窝中。

复位后的康复

肩关节脱位复位后，需要一段时间的康复期。康复方法包括：

休息：受伤的手臂需要充分休息。

物理治疗：物理治疗师会指导患者进行特定的康复运动，以恢复肩关节功能和力量。

运动：循序渐进地进行康复运动，逐渐恢复肩关节的活动范围和力量。