正常的心率范围因人而异，一般来说，健康成人的心率范围为每分钟60到100次。但需要注意的是，这个范围只是一个平均值，实际的心率可能会因年龄、性别、活动水平和身体状况而有所不同。

以下是一些影响心率的因素：

年龄：随着年龄的增长，心率通常会减慢。

性别：女性的心率通常比男性快。

活动水平：运动或体力活动会使心率加快。

身体状况：某些疾病，如甲状腺机能亢进或心脏病，会使心率加快或减慢。

药物：某些药物，如咖啡因或酒精，会使心率加快。

压力：压力会使心率加快。

如何测量心率？

测量心率最简单的方法是使用脉搏计。您可以将脉搏计放在手腕或颈部，然后数一分钟内脉搏跳动的次数。

心率过快或过慢有什么症状？

心率过快或过慢都可能导致一系列症状，包括：

胸痛

头晕

呼吸急促

疲劳

虚弱

晕倒

如果您出现以上任何症状，请尽快就医。