1. 东部

1. 雄鹿：雄鹿依然是东部的头号种子，拥有字母哥、米德尔顿和霍乐迪的三巨头阵容，他们在攻防两端都表现出色，是总冠军的有力竞争者。

2. 凯尔特人：凯尔特人本赛季异军突起，年轻球员塔图姆和布朗成长迅速，加上经验丰富的斯玛特和霍福德，他们已经成为东部最具竞争力的球队之一。

3. 76人：76人拥有恩比德、哈登和马克西的三巨头阵容，纸面实力不容小觑，但他们的化学反应似乎还没有完全融合，还需要时间磨合。

4. 热火：热火是东部最稳定的球队之一，拥有巴特勒、阿德巴约和洛瑞等经验丰富的老将，他们在季后赛中总是能够发挥出色的表现。

5. 公牛：公牛本赛季表现令人惊喜，德罗赞和拉文组成的双人组表现出色，但他们还需要在防守端做出更多的贡献。

2. 西部

1. 太阳：太阳是西部头号种子，拥有布克、保罗和艾顿的三巨头阵容，他们在攻防两端都表现出色，是总冠军的有力竞争者。

2. 勇士：勇士是卫冕冠军，拥有库里、汤普森和格林的三巨头阵容，他们仍然是西部最具竞争力的球队之一。

3. 灰熊：灰熊本赛季表现亮眼，莫兰特、贝恩和杰克逊等年轻球员成长迅速，他们已经成为西部最具竞争力的球队之一。

4. 独行侠：独行侠拥有东契奇和伍德的双人组，他们是西部最具爆炸力的球队之一，但他们还需要在防守端做出更多的贡献。

5. 快船：快船本赛季饱受伤病困扰，伦纳德和乔治缺席了大部分比赛，但他们仍然是西部最具竞争力的球队之一。