1. 背背佳的原理

背背佳的主要原理是通过施加外部支撑力，来限制脊柱的活动范围，从而纠正驼背。它通常由硬质材料制成，设计成贴合背部曲线，并通过肩带和腰带固定。

2. 背背佳的短期效果

使用背背佳后，的确会给人一种脊柱变直、体态改善的即时效果。这是因为外部支撑力会迫使脊柱保持一个相对挺拔的姿势。然而，这种效果仅限于穿戴期间。

3. 背背佳的长远效果

长期佩戴背背佳并不能从根本上矫正驼背。原因在于：

4. 正确矫正驼背的方法

矫正驼背真正有效的方法是通过专业的康复训练。通过加强背部肌肉，改善脊柱的灵活性，才是从根本上解决驼背问题的途径。