400米比赛规则

400米比赛在400米长的椭圆形跑道上进行。运动员从发令枪响后出发，沿内道或外道跑完一整圈。比赛采用计时制，用时最少的运动员获胜。

400米比赛技巧

400米比赛考验的是运动员的速度、耐力、弯道技巧和终点爆发力。运动员需要在前半程保持较高的速度，同时在弯道上保持流畅的跑姿。在后半程，他们需要调动最后的力量进行冲刺，超越对手。

400米比赛著名运动员

说到400米，就不能不提这些著名的运动员：

400米比赛的意义

400米比赛不仅是一场竞技比赛，更是一种对人类速度和耐力的极限挑战。它激励着运动员不断突破自我，也为观众带来了激情澎湃的观赛体验。