作为一名自由人，需要具备出色的反应能力、敏捷的身手和过硬的防守技术，她们是球队后排的最后一道防线。中国女排历史上诞生了无数优秀的自由人，她们用自己的努力和奉献，为球队取得了辉煌的成绩。

其中，不得不提的是奥运冠军张娜。张娜以其快速的移动速度、出色的判断力和顽强的拼搏精神著称。在2004年雅典奥运会上，她帮助中国女排时隔20年再次夺得奥运金牌。

另一位传奇自由人是林莉。林莉身高仅1米65，但她却有着惊人的弹跳能力和良好的防守意识。在2016年里约奥运会上，她用一次次精彩的救球，为中国女排守住了胜利。

除了张娜和林莉，杨昊、王梦洁、倪非凡等自由人也为中国女排做出了突出贡献。她们用自己的方式，演绎着自由人的艺术。

自由人的位置虽然没有扣球得分的光芒，但她们在队中的作用却不可或缺。她们是球队稳定性的保障，用一次次精彩的防守，为队友创造进攻机会，为球队赢得胜利。