八段锦共有八式，每一式都有对应的呼吸口令：

1. 双手托天理三焦：吸气

2. 左右开弓似射雕：呼气

3. 调理脾胃须单举：吸气

4. 五劳七伤往后瞧：呼气

5. 摇头摆尾去心火：吸气

6. 两手攀足固肾腰：呼气

7. 攒拳怒目增气力：吸气

8. 背后七颠百病消：呼气

需要注意的是，在练习八段锦时，呼吸要做到轻柔自然，不可过快也不可过慢，与动作保持协调。吸气时要做到腹式呼吸，让气沉入丹田，呼气时则要慢慢吐出，排出浊气。

掌握了正确的呼吸口令，练习八段锦时就能更好的调动全身经络，达到强身健体的目的。特别是对于一些慢性病患者，坚持练习八段锦，可以有效改善症状，提高身体素质。