哈哈，看到杨紫问董子健怎么减肥，我真是忍不住笑出声！你们也知道，董子健可是出了名的“圆润”啊，这问题问得也是相当直白了！不过，这也能看出杨紫对身材管理的重视程度。

其实，明星减肥的“秘诀”说简单也简单，说复杂也复杂。简单来说，就是控制饮食和加强运动。但具体到每个人，方法就各有不同，因为他们的体质、生活习惯、工作强度等等都不一样。

就拿董子健来说，他的“秘诀”应该就是——少吃多动！看看他在综艺节目里，吃得少，但运动量可不少，爬山、打球、健身样样都来，难怪身材越来越好了！

当然，除了控制饮食和加强运动之外，明星们还有一些其他的小妙招，比如：

总的来说，明星们减肥的“秘诀”并没有什么神秘之处，都是一些科学的减肥方法。只要我们坚持下去，相信你也能够拥有理想的身材！