1. 傲人的上围

程潇的上围非常傲人，丰满且挺拔。这得益于她坚持不懈的胸部锻炼，包括哑铃卧推、杠铃卧推等。

2. 纤细的腰身

与傲人的上围形成鲜明对比的是，程潇的腰身十分纤细，盈盈一握。这与她常年坚持的舞蹈训练和普拉提运动密不可分。

3. 翘臀

程潇的臀部线条十分优美，圆润饱满，翘而不垮。这得益于她注重臀部肌肉的锻炼，经常做深蹲、臀推等动作。

4. 修长的美腿

程潇的美腿又细又长，笔直匀称。这归功于她从小练习舞蹈，不仅让腿部线条紧致，还加强了腿部关节的灵活性。

5. 健康的生活习惯

除了运动之外，程潇也十分注重健康的生活习惯。她严格控制饮食，以清淡为主，少吃油腻、高热量的食物。同时，她还保证充足的睡眠，为身体恢复提供充足的时间。