事实论据是指在论证中使用真实准确的数据、事例或经过验证的结论来支持论点。事实论据具有以下优势：

1. 客观性强： 事实论据基于真实客观的事实，不受个人情感和偏见的干扰，具有很强的客观性。

2. 说服力强： 事实论据能够提供有力的证据来支持论点，使读者更容易信服。

3. 可验证性： 事实论据可以被验证，读者可以通过查阅相关资料或亲自验证来确认其真实性。

在使用事实论据时，需要注意以下几点：

1. 事实要有可靠的来源： 事实论据必须来自权威机构、学术期刊、调查报告等可靠的来源，以确保其准确性和真实性。

2. 事实要与论点相关： 事实论据必须与论点直接相关，能够为论点提供有力的支持。

3. 事实要典型： 事实论据应该具有典型性，能够反映普遍存在的问题或现象。

4. 事实要充分： 事实论据应该足够充分，能够全面支持论点。

举个例子，如果我想论证“吸烟有害健康”，我可以使用以下事实论据来支持我的观点：

1. 据世界卫生组织统计，每年有超过800万人死于吸烟相关疾病。

2. 吸烟会导致多种疾病，包括肺癌、心脏病、脑卒中、慢性阻塞性肺疾病等。

3. 吸烟会增加患癌症的风险，吸烟者患癌症的几率是非吸烟者的10倍以上。

4. 吸烟会损害肺功能，使吸烟者更容易感染呼吸道疾病。

5. 吸烟会加速衰老，使吸烟者看起来比实际年龄苍老。

这些事实论据都来自可靠的来源，与论点直接相关，具有典型性和充分性，能够有效地支持我的论点。