罗力力1989年出生于山西省吕梁市的一个农村家庭。他从小就喜欢画画，经常用邻居家不要的废纸来作画。14岁那年，他考上了山西省艺校，开始接受专业的绘画训练。

2008年，罗力力从山西省艺校毕业，考上了中国传媒大学动画学院。在大学期间，他制作了多部动画短片，其中一部名为《毕业生》的动画短片获得了2012年中国大学生动画节一等奖。

2014年，罗力力大学毕业，进入皮克斯动画工作室担任实习动画师。在皮克斯，他参与制作了多部动画电影，包括《怪物大学》、《头脑特工队》和《寻梦环游记》。

2018年，罗力力执导的动画短片《鹬》获得了奥斯卡最佳动画短片奖。这部动画短片讲述了一只刚学会走路的鹬鸟，在母亲的帮助下克服了重重困难，最终学会了飞行的故事。

《鹬》的成功让罗力力一夜成名，也被更多人所熟知。他也被誉为“中国动画之光”。