SAD是英文“Seasonal Affective Disorder”的缩写，意思为“季节性情感障碍”。它是一种与季节变化有关的情绪障碍，通常在秋季或冬季开始，春天或夏季结束。SAD通常表现为情绪低落、悲观、焦虑、失眠、食欲变化和疲劳等症状。

SAD的病因目前尚未完全明确，但可能与以下因素有关：

SAD的治疗方法主要包括：

如果怀疑自己患有SAD，可以及时咨询医生，在医生的指导下进行治疗，以免影响正常生活和身心健康。