崔智友出生于1975年6月11日，在首尔长大，大学期间曾学习表演艺术，毕业后开始投身影视行业。1995年，她在电视剧《天国的阶梯》中饰演女主角，该剧一经播出便获得巨大反响，崔智友也因此一炮而红。紧随其后，她又出演了《冬季恋歌》、《人鱼小姐》、《诱惑》等多部脍炙人口的影视作品，奠定了她在韩国影视圈的地位。

崔智友所塑造的经典角色，大多是清纯善良、柔弱坚韧的女性形象。她将这些角色演绎得细腻动人，将人物内心的情感变化表现得淋漓尽致，赢得了观众的广泛喜爱。其中，《冬季恋歌》中她饰演的郑惟珍，《人鱼小姐》中她饰演的雅俐瑛，《诱惑》中她饰演的韩宥珍，都成为了经典荧幕形象，至今仍为观众津津乐道。

值得一提的是，崔智友的演艺事业不仅局限于韩国国内，她也凭借出色的演技在华语圈打响了自己的名气。2003年，她与周渝民合作主演了电视剧《逆转流星》，在剧中饰演女主江雨涵，该剧在播出后也取得了不错的收视率，令她在中国内地拥有了广泛的粉丝基础。

除了演艺事业外，崔智友还积极参与慈善活动，致力于回馈社会。她曾担任韩国红十字会亲善大使，并多次为慈善机构捐款捐物，为社会公益事业做出贡献。