迟到

迟到是一个普遍存在的现象。有的人总是迟到，无论做什么事都慢吞吞，总赶不上时间。对于这样的人来说，迟到已经成为了他们的一个习惯，他们可能没有意识到自己迟到的行为给别人带来的不便。

粗心

粗心也是一个很常见的“总是”。有的人总是粗心大意，做事马虎，经常犯一些低级错误。对于这样的人来说，粗心可能会影响他们的工作和生活，甚至给自己和他人带来损失。

冲动

冲动是一种不考虑后果就做出行动的行为。有的人总是冲动，做事鲁莽，不计后果。对于这样的人来说，冲动可能会让他们做出一些后悔的事情，给自己的生活带来麻烦。

拖延

拖延是一种把事情往后推的习惯。有的人总是拖延，总是等到最后一刻才开始做事情。对于这样的人来说，拖延可能会让他们错过很多机会，甚至影响他们的生活质量。

健忘

健忘是一种记忆力下降的表现。有的人总是健忘，经常忘记一些重要的事情。对于这样的人来说，健忘可能会给他们带来很多麻烦，比如忘记约会、忘记带钥匙等等。

这些“总是”的形成

这些“总是”的形成原因有很多，可能是性格使然，也可能是后天环境的影响。对于性格使然的人来说，这些“总是”可能很难改变。而对于后天环境影响的人来说，如果意识到这些“总是”给自己带来的负面影响，可以通过改变环境和行为习惯来改变这些“总是”。