林睿君出生于一个普通家庭，从小就对表演有着浓厚的兴趣。高中毕业后，她考入了中央戏剧学院表演系，在校期间，她虚心求学，刻苦练习，打下扎实的表演基础。

毕业后，林睿君进入国家话剧院，出演了多部话剧，磨炼了自己的演技。2016年，她凭借在话剧《雷雨》中饰演蘩漪一角，获得了中国戏剧梅花奖。

2018年，林睿君主演了电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》，在剧中饰演盛明兰的好友盛华兰，凭借自然细腻的表演，赢得了观众的喜爱。此后，她又出演了《鹤唳华亭》、《清平乐》等多部古装剧，古装扮相惊艳，演技备受好评。

除了古装剧，林睿君也在现代剧中表现亮眼。2021年，她主演了电视剧《乔家的儿女》，在剧中饰演性格泼辣、敢爱敢恨的乔三丽，将人物的复杂性和成长展现得淋漓尽致。

在演艺事业之外，林睿君热心公益，积极参与环保和扶贫活动，用自己的影响力传递正能量。她曾多次被评为优秀青年演员，是中国影视界一颗冉冉升起的新星。